Das 8-Wochen-Programm

Starte mit dem Intervallfasten und du wirst effektives Abnehmen erleben: 

  • ohne Jo-Jo-Effekt
  • mit einem Anti-Aging-Effekt
  • besserer Fitness und 
  • einem befreiten Körperbewusstsein.
Abnehmprogramm in Böblingen

Reduziere 
dein Gewicht 
mit Intervallfasten

  • ohne strikten Essensplan
  • ohne Kalorien zu zählen
  • überwacht mit der Körperanalysewaage
  • wenn du möchtest, mit einem auf dich abgestimmten Sportprogramm


Abnehmen ohne Diät

 Wir haben bei jedem Treffen ein bestimmtes Thema, wie z.B. wie strukturiere ich meinen Tag optimal - wieviel Schlaf hilft während dem Abnehmen - passt meine tägliche Proteinmahlzeit zu meinem Gewicht........Wir tauschen uns über die Erfahrungen der letzten Intervallfasten- Woche aus- was ist dir leichtgefallen oder wo brauchst du mehr Unterstützung..

Wir analysieren den Erfolg der letzten Woche mit Hilfe der Körperanalysewaage. Diese Technologie wird als bioelektrische Impedanzanalyse bezeichnet. Muskeln, Fett, Knochen und Wasser leiten Elektrizität unterschiedlich schnell. Diese Widerstandswerte werden vom Gerät gemessen. Die Waage verarbeitet diese Informationen in Kombination mit Formeln und Daten wie Geschlecht, Alter.... So erhalten wir verschiedenste Messwerte zu Fett, Muskeln, Knochen und Wasser.

Whatsapp Gruppe abnehmen

Wir halten die ganze Woche Kontakt, ich motiviere dich mit kurzen Nachrichten per WhatsApp, kurzen Videos in den socialmedia Kanälen und wir können natürlich telefonieren, wenn es Fragen gibt.

Bei einschließlich Februar 2022 finden keine Infoabende statt.



Bitte vorher anmelden:

Telefon 0178 175 170 3
oder schreib mir per E-Mail: jutta@ganzheitliche-gewichtsreduktion.de



Bei allen Veranstaltungen wird die gültige Corona-Verordnung eingehalten.
Bitte Mund-Nasen-Bedeckung und Abstand halten nicht vergessen.